jak brac

Raczej nie zaszkodzą, ale jak się nie wie co to jest to bez sensu to brać.

Kazde białko zawiera aminokwasy i nie koniecznie bierze je sie po treningu. Jezeli tak bardzo chcesz brac po treningu to odrazu po bierz ww proste tak jak Ci napisałem, po ok 30min białko i po ok 30min normalny posiłek.

1. mozesz smialo brac tak jak piszesz...ogolnoprzyjete dawki sa imo za male zeby w odczuwalny sposob je poczuc 2. bierz HMB caly czas..to suplement ktory dziala bardzo dobrze brany stale w stalych dawkach...

heparegen bierze sie przed jedzeniem, wiec jest ok. 3 tabsy dziennie wystarcza, essential i temu podobne to tylko jako profilaktyka raczej, ale jak chcesz tez mozesz brac. kiedy idziesz na powtorke badan?

ty bo ja to w uk teraz i innego zadnego tu nie maja wogule czekalem na ten srodek dlugo i jak mi to dowiezli to sie zdziwilem bo widzialem calkiem inny az nie chcialem go brac , koleszka zapewnial ze jest gitara,ale wole ekspertow sie zapytac...hehe

...victor możesz tak brac jak napisałes -lub D .treningowy -5 przed treningiem i 5 po treningu D. nie treningowy 5g rano na czczo Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-08-19 17:40:22

Po to zakładał temat żeby mu doradzić i właśnie to się tutaj robi. Co to za rada jak by mu kazali brać omkę na pierwszy raz?

pozmieniałem tak jak pisaliście, uświadomiłem sobie, że jednak do szkoły pojemniki z ryżem brać będę, tylko że teraz mam mniej kcal i nie wiem co dodać aby to się jeszcze zwiększyło. Więcej niż 100 gram ryżu jednorazowo nie dam rady zjeść .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b90371f4759944978ec771917ded6e37.png

Niechce brać w prochu, CP jak i Mono w kapsułach hehe dzieki za wszystke rady, a co do Gainera na sen to jest tak ze nawpierdzielam sie na maxa popije tym i ide odrazu spac Głównie chodzilo mi o cykl Cp i Mono Bo Ggainera wiem kiedy pic. Aha słyszałem cos takiego ze niemozna kreatyny i białka wypic odrazu po treningu bo niby bialko zetnie [...]

[...] Pytasz sie po co staze sekcje i tak dalej? By sie nauczyc czego wiecej niz podstawy.Miec papierek ukonczenia czegos, tudziez by sie poprostu rozwijac. Ja tam uwazam ze lepiej sparowac z kumplem niz siedziec i czytac forum a potem pytac jak uderzyc jednym morderczym uderzeniem wykonczyc 30 typow Zmieniony przez - MRoshi w dniu 2008-09-27 15:28:34

ok zamawiam 2 paczuszki tego specyfiku :) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html jaki smak polecisz, i kiedy to brac przy takiej diecie bo zawsze mialem z tym problem po treningu, rano do omlecika, przed snem ? porcja tak jak tam pisze ok 30 g ? I co oznacza to ECONO ? pozdr

to znaczy że jeszcze musze poczekac, ze wzglęsu na wiek i staż treningowy- i tak nie miałem zamiaru jeszcze brać po wcześniejszym poczytaniu archiwum, ale ciakawiło mnie po ile ona chodzi. Dzieki za odpowiedz szkoda ze tak mało osób odp. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

[...] najlepiej dobrego z nimi i tyle p.s te same problemy, kzacząłem cykl cp, mono, gdy ojciec ozbaczył puchy na pólce to ja od razu "kupiłem teraz bo była promocja, a bede to brac dopiero w pazdzierniku" odp jaką dostałem, zasmuciła mnie "jak cie zobacze, ze to jesz to i ty i te paszanabole jestescie spuszczeni w kiblu "

przed treningiem KB jak i silka NOZ IV , mozesz brac stala suplementacje to nie kreatyna :)

Jak bierzesz metanabol to robisz maske są inne środki które pozwolą Ci osiągnąc rzeźbę np. winstrol,dekadurabolin a i słyszałem że clembuteron jest dobry. Stosować jakieś spalacze tłuszczu możesz już po cyklu przynajmniej ja tak bym zrobił a ile ty chcesz brać tej mety Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

[...] zawsze tak ćwicze i daje rade nie czuje zmęczenia wielkiego A to też dziwne wziąłem porcje tamtej i nagle mnie przy***ało?? w siłe i chęci jestem tak nabuzowany jak nie wiem i dlatego to dla mnie szok bo przez 15 dni nie czułem nic poza lekkim osłabieniem na treningach które zaczeło sie brać od XP Co do wilogoci ale jakby sie wdarła [...]

Wiesz ja towar mogłem zwrócić ale pomyślałem ze to nie będzie miało wpływu i tak mnie zapewnili tamtejsi specjaliści!! Że jak kolor sie nie zmienił śmiało mozesz brać........ TEraz już nie mam kasy na nic dokupie M3 Biogenixa i zrobie cykl na tamtej ehh szkoda gadać

Kuracje skonczylem jakies 3 miesiace temu i w miedzyczasie nic niedozwolonego nie stosowalem, bralem to tak jak mi powiedzial gosc od ktorego kupilem, co do metki nalezy jeszcze brac ? no i czy wiarygodny jest ten plan w dziale o sterydach ? PS mam kiepska krzepliwosc krwi (za malo plytek) jest to przeciwwskazanie ? Pozdrawiam

szkoda zdrowia krasnall, i tak nie zrozumie. Bareq, jak miales jaja zeby brac, to miej jaja zeby sie przyznac lekarzowi. Proponuje oplacic wizyte u lekarza sportowego, bo wiedza wiekszosci internistow o sterydach jest zalosna. Jesli nie bedziesz dalej koksowal meta, to twoj problem raczej zniknie. Lepiej odloz pieniadze na cos lagodniejszego. [...]

Jak masz brać białko i dieta jest nieścisła to bierz na noc.. i rano najważniejsze porcje białka w ciągu dnia ;)